Walaupun baunya tidak enak, ternyata buah mengkudu ini mengandung berbagai macam manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh.
Kandungan Nutrisi Buah Mengkudu
Di dalam buah mengkudu terdapat berbagai macam kandungan nutrisi, diantaranya adalah:
- Zat terpenoid
- Protein, mineral, antioksidan .
- Zat antibakterial (Pseudomonas aeruginosa, Protens morganii, Escherichia coli dan Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus)
- Zat anti-kanker (mampu menghambat pertumbuhan sel abnormal)
- Zat bioaktif
- Zat iridoid
- Serat
- Asetil
- Metil
- Morindone
- Asam kapril
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Sakit Kepala
Buah mengkudu bermanfaat untuk mengobati sakit kepala, sebab dalam buah terkandung senyawa analgesik sebesar 75 %. Kandungan analgesik tersebut juga terbukti mampu mengurangi rasa nyeri. Bahkan keampuhannya melebihi morfin sulfat.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Buah satu ini dipercaya mengandung senyawa xeronin, kandungan senyawa inilah yang sangat berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah. Selain membantu menurunkan tekanan darah, kandungan zat fitonutrien yang terdapat dalam mengkudu dipercaya juga mampu melebarkan pembuluh darah, sehingga akan meringankan kinerja organ jantung secara maksimal.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Melancarkan Sistem Pencernaan
Buah mengkudu kaya akan kandungan serat. Sehingga dapat membuat buang air besar lancar, mebgobati diare dan hal lainnya yang berhubungan dengan pencernaan.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Peradangan
Untuk mencegah dan mengatasi peradangan tersebut, kita dapat mengonsumsi buah mengkudu. Sebab buah mengkudu mengandung senyawa yang bersifat anti-inflamasi, senyawa inilah yang membantu kita mengatasi dan mencegah adanya peradangan. Dengan dikonsumsi secara rutin, kandungan analgesik pada buah tersebut akan sangat mujarab untuk mengurangi rasa nyeri akibat peradangan.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Mengonsumsi mengkudu secara rutin sangat baik untuk meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh. Buah mengkudu mengandung berbagai macam mineral alami, peptida, vitamin C, E, dan koenzim Q10. Kandungan-kandungan tersebutlah yang menjadi alasan khasiat buah mengkudu bagi sistem imun sangatlah besar sekali.
Dengan meningkatkatnya sistem imun tubuh, maka tubuh Anda tidak akan mudah terserang penyakit. Terutama penyakit-penyakit ringan seperti flu, batuk, pilek, pusing, masuk angin.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Membunuh Kuman dan Bakteri
Dengan mengonsumsi buah ini kita akan terhindar dari serangan kuman dan bakteri, karena dalam buah ini mengandung senyawa antrakuionon dan terpana yang bersifat antibakterial.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Zat xeronine dan proxeronine dalam buah mengkudu mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik. Untuk mendapatkan manfaat buah mengkudu ini, kita dapat mengonsumsi air rebusannya secara rutin setiap hari.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mencegah Kanker
Buah mengkudu mengandung senyawa antioksidan yang cukup tinggi. Kandungan antioksidan dalam buah mengkudu inilah yang dipercaya bermanfaat mencegah radikal bebas penyebab munculnya kanker.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Asam Urat
Buah mengkudu mengandung senyawa iridoid tinggi yang mampu menurunkan kadar asam urat. Selain membantu menurunkan kadar asam urat, kandungan iridoid tersebut juga mampu mengurangi rasa sakit dan nyeri akibat peradangan sendi yang diakibatkan oleh penumpukan asam urat.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Diabetes
Buah mengkudu mengandung senyawa proxeronine yang mampu mengontrol kadar gula dalam darah tubuh. Jika kita mengonsumsinya secara rutin, penyakit diabetes dapat kita cegah sejak dini.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Menangkal Radikal Bebas Berbahaya
Dengan adanya radikal bebas, sel-sel tubuh kita akan mengalami kerusakan, terutama sel-sel pada bagian DNA. Seperti pengaruh buruk radikal bebas matahari (UVA/B), polusi udara, suara, dan masih banyak lagi. Buah mengkudu mengandung senyawa yang bersifat bioaktif, sifat senyawanya inilah yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel tersebut.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Melancarkan Sistem Peredaran Darah
Buah mengkudu mengandung zat scopoletin yang berkhasiat untuk melebarkan pembuluh darah. Sehingga mengonsumsi buah mengkudu secara rutin akan sangat berkhasiat untuk melancarkan sistem peredarah darah tubuh.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Infeksi
Buah mengkudu mengandung senyawa antiseptik yang mampu mengatasi adanya infeksi akibat dari bakteri dan kuman. Kita dapat mengonsumsinya buahnya secara langsung dalam keadaan mentah, namun apabila infeksi terjadi pada bagian luar, oleskan halusan buah tersebut langsung pada bagian yang bermasalah.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Batuk dan Pilek
Kandungan antibakterial dan antiseptik dalam buah mengkudu mampu memusnahkan semua virus penyebab batuk dan pilek. Caranya adalah dengan terlebih dahulu menyiapkan 2 buah mengkudu yang sudah matang dan segar. Campurkan buah mengkudu tersebut dengan bubuk daun bujanggut. Setelah tercampur rebuslah dalam 2 gelas air sampai menyisakan 1 gelas saja. Kemudian saring dan konsumsi 1 gelas air rebusan tersebut secara rutin dalam 2 kali sehari.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Sakit Kuning
Sakit kuning dapat muncul disebabkan karena adanya penumpukan bilirubin pada bagian jaringan dan sel tubuh. Munculnya penyakit ini ditandai dengan kulit menguning, wajah pucat, lemas, dan bahkan berat badan menurun cukup drastis.
Buah mengkudu sangat bermanfaat untuk pengobatan penyakit kuning.
Kandungan senyawa bioaktif dan mineral alami dalam buah mengkudu dipercaya mampu menghancurkan penumpukan bilirubin yang ada pada bagian jaringan atau sel tubuh.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Infeksi Peradangan Pada Usus
Peradangan pada bagian usus dapat disebabkan karena pengaruh kuman dan bakteri dari makanan-makanan yang dikonsumsi. Munculnya peradangan usus ditandai dengan rasa nyeri, perih, dan bahkan keluarnya darah saat BAB.
Untuk mengobatinya kita dapat mengonsumsi buah mengkudu mentah secara rutin. Sebab buah mengkudu mengandung zat scolopetin yang bersifat antibakterial. Dengan sifatnya inilah semua bakteri penyebab peradangan tersebut dapat dimusnahkan.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Peradangan Pada Lambung
Munculnya peradangan lambung ditandai dengan rasa mulas, perih, dan bahkan nyeri (hampir mirip gejala maag). Untuk mengatasinya, rebuslah buah mengkudu dan konsumsi air rebusannya secara rutin. Dengan kandungan zat scolopetin yang bersifat antibakterial dan ani-inflamasi, peradangan yang Anda alami akan sembuh dengan sendirinya.
Buah Mengkudu Berkhasiat Mengatasi Keracunan
Manfaat buah mengkudu untuk detoksifikasi racun sangatlah besar. Keracunan dapat muncul disebabkan karena berbagai macam faktor, mulai dari makanan yang kadaluwarsa sampai dengan keracunan obat-obatan tertentu.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Radang Tenggorokan
Dengan senyawa antibakterial dan anti-inflamasinya, buah mengkudu sangatlah bermanfaat untuk mengatasi adanya peradangan pada bagian tenggorokan. Untuk mendapatkan khasiatnya, kita dapat mengonsumsinya dalam keadaan mentah. Terutama buah mengkudu yang sudah mengeluarkan bau cukup menyengat.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Bronkhitis
Buah satu ini mengandung senyawa antibakterial yang mampu membunuh kuman dan bakteri penyebab infeksi bronkitis.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Peradangan Pada Kulit
Ruam merah, perih, kering, dan bahkan berdarah merupakan tanda bahwa kulit mengalami peradangan. Untuk mengatasi kondisi tersebut, kita dapat menggunakan buah mengkudu sebagai masker kulit. Kandungan senyawa scolopetin yang bersifat anti-inflamasi, mampu mengatasi peradangan pada bagian kulit.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Sakit Gigi
Masalah kesehatan gigi disebabkan karena adanya bakteri dan kuman dalam mulut. Nah, untuk membunuh kuman dan bakteri yang ada dalam mulut, kita dapat mengonsumsi buah mengkudu. Mengunyah buah mengkudu akan membantu menyegarkan nafas secara alami.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Disentri
Disentri dapat disebabkan karena adanya infeksi bakteri bernama shigella dusenteriae. Bakteri tersebut bisa dimusnahkan dengan mengonsumsi buah mengkudu. Karena dalam buah mengkudu mengandung senyawa antibakterial dan antiseptik yang berkhasiat untuk membunuh segala jenis bakteri.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Diare
Bakteri penyebab diare salah satunya adalah E Colli. Buah mengkudu mengandung senyawa antibakterial yang mampu membunuh bakteri penyebab diare tersebut.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengurangi Rasa Sakit
Buah mengkudu mengandung senyawa anti-inflamasi, analgesik, dan zat bioaktif. Kandungan-kandungan senyawa inilah yang dipercaya mampu membantu mengurangi rasa sakit.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Demam
Caranya adalah dengan terlebih dahulu menyiapkan 2 buah mengkudu matang dan sudah berbau, serta 1 batang kencur ukuran sedang. Haluskan kedua jenis bahan tersebut dan campur sampai merata. Lalu rebuslah campuran bahan tersebut dalam 2 gelas air sampai menyisakan 1 gelas air rebusan saja. saring. Kemudian konsumsi rebusan herbal alami ini secara rutin dalam 2 kali sehari.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Kulit Bersisik
Buah mengkudu mengandung senyawa yang bersifat sebagai pelembab, selain berkhasiat melembabkan kulit, kandungan senyawa bioaktif dalam mengkudu juga akan membantu pengelupasan sel-sel kulit mati penyebab besisik tersebut.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Menjaga Kesehatan Tulang
Buah mengkudu mengandung metil, asetil, dan asam kapril. Kandungan tersebut tidak hanya mampu menjaga kesehatan tulang saja, tetapi kandungan tersebut juga mampu mengoptimalkan pertumbuhan tulang dan menjaga kekuatan tulang secara alami.
Khasiat Buah Mengkudu Untuk Mengobati Ambeien
Kita dapat mengatasi ambeien dengan cara mengonsumsi air rebusan buah mengkudu secara rutin setiap harinya. Dengan kandungan anti-inflamasi, antioksidan, antibakterial, dan mineral alaminya, buah mengkudu akan membantu proses penyembuhan pada ambeien