14 Fungsi Makronutrien

Menyediakan kalori atau energi – Lemak memiliki kandungan energi dari 9 kkal/g; semntara protein dan karbohidrat mengandung 4 kkal/g
Perkembangan otot
Membangun dan memperbaiki jaringan
Karbohidrat berfungsi untuk penyimpanan energi (mis: pati dan glikogen)
Komponen struktural (misalnya selulosa pada tumbuhan dan kitin di arthropoda)
Karbohidrat adalah komponen penting dari koenzim (misalnya ATP; FAD; dan NAD) dan tulang punggung molekul genetik yang dikenal sebagai DNA dan RNA
Lemak melayani untuk penyimpanan vitamin
Mempertahankan suhu tubuh
Meningkatkan fungsi sel yang sehat
Memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh; fertilisasi; mencegah patogenesis; pembekuan darah
Mensintesis hormon; enzim; dan senyawa kimia lainnya
Perlindungan organ tubuh dan isolasi
Fungsi membran sel dan mekanisme sinyal sel
Untuk menjaga bermanfaat mikroorganisme usus

Perbedaan Antara Makronutrien dan Mikronutrien

Perbedaan Antara Makronutrien dan Mikronutrien – Perbedaan utama antara makronutrien dan mikronutrien adalah bahwa tubuh manusia membutuhkan makronutrien dalam jumlah yang lebih besar; sedangkan mikronutrien diperlukan dalam jumlah yang lebih kecil. Nutrisi yang dibutuhkan untuk kelangsungan hidup umat manusia dan makhluk hidup lainnya dapat dibagi menjadi dua kategori yaitu makronutrien dan mikronutrien. Makronutrien utama adalah …

Perbedaan Antara Makronutrien dan MikronutrienRead More »