Wudhu mempunyai peran besar dalam kehidupan setiap muslim. Wudhu senantiasa menjadikan muslim dalam keadaan sehat dan segar. Dalam sebuah hadist yang diriwayatkan oleh Imam Muslim Nabi saw bersabda: “Siapa saja yang berwudhu dan menyempurnakan wudhunya maka segala kesalahan dari bawah kuku-kukunya akan keluar.”
Dalam hadist yang diriwayatkan oleh Ahmad dan Abu Umamah, Rasulullah saw bersabda: Barangsiapa berwudhu dan menyempurnakan wudhunya, membasuh kedua tangannya, wajahnya, dan membasuh kepalanya serta kedua telinganya, kemudian mendirikan shalat wajib, maka dihapus darinya pada hari itu dosa-dosa yang dilakukan kedua kakinya, kedua tangannya, dan yang didengar kedua telinganya, yang dilihat kedua matanya, dan keburukan yang dilakukan jiwanya.”
Setelah melakukan wudhu, bagian tubuh itu bersih dari pengaruh mikroba dan kuman. Hal ini disebabkan karena ketika berwudhu, mikroba, kuman dan bakteri dibersihkan dari kulit terutama bila wudhu dilakukan secara sempurna dan disertai gosokan.
Air wudhu sangat berpengaruh sekali terhadap anggota tubuh yang terluka, terutama pada tangan dan kaki, yang berguna untuk membersihkan luka dan melindunginya dari infeksi. Wudhu juga berfungsi untuk meningkatkan kualitas tidur, sehingga membuatnya lebih nyaman dan nyenyak.
Membasuh wajah dengan air disertai gosokan dapat melindungi wajah dari penyakit kulit, karena ujung-ujung saraf dan saluran arteri pada wajah sangat peka terhadap pijatan dan gosokan. Praktik ini juga dapat menghilangkan sumbatan pada jaringan pembuluh darah terutama di bagian wajah. Bahkan wudhu bisa menjaga kelenturan dan kebugaran kulit wajah sehingga selalu terlihat bersih dan segar. Pembersihan kelopak mata dengan air sambil digosok dengan lembut dapat melindunginya dari serangan kuman dan bakteri serta mempertajam penglihatan.
Tingkat suhu tubuh manusia akan meningkat beberapa derajat ketika sedang marah atau takut. Peningkatan suhu tubuh secara tiba-tiba ini dapat membahayakan kesehatan. Nah, wudhu dapat membantu mempertahankan stabilitas suhu tubuh, oleh karena itu ketika kita sedang marah dianjurkan untuk berwudhu.
Suhu tubuh di bagian mulut, tangan, kerongkongan menurun ketika kaki diletakkan di air dingin selama 3 menit, bahkan kecepatan detak jantung pun menurun. Perubahan seperti ini pasti terjadi ketika berwudhu.
Tubuh manusia mengalami perubahan yang sangat cepat ketika berwudhu, baik dengan air yang hangat di tengah cuaca dingin, maupun dengan air dingin ketika suhu tubuh atau cuaca di sekitarnya panas.