Apa saja Berbagai Jenis Terapi Neurofeedback?

Tes EEG mengukur dan merekam gelombang otak yang diproduksi di sistem saraf pusat.

Terapi Neurofeedback adalah metode pengobatan untuk gangguan otak yang mengukur gelombang otak pasien untuk menyesuaikannya. Penyesuaian ini ditujukan untuk mengobati penyakit yang mendasari dalam sistem saraf pusat pasien. Ada dua jenis umum terapi neurofeedback – pasif dan aktif. Perbedaan antara terapi neurofeedback tipe pasif dan aktif terletak pada tingkat partisipasi pasien dalam proses tersebut.

Pendukung terapi neurofeedback percaya dapat membantu orang yang menderita gangguan tidur.

Terapi umpan balik saraf pasif biasanya menggunakan perangkat yang mengirimkan gelombang radio berenergi rendah ke otak pasien dan mengukur gelombang yang kembali, menjadikannya sistem dua arah. Otak pasien secara otomatis merasakan gangguan pada pemrosesan sinyal yang normal dan menyesuaikan kembali, menciptakan apa yang diharapkan terapis sebagai jalur yang lebih baik dan lebih efisien. Pasien harus menjalani beberapa sesi untuk mengukur gelombang otaknya, dan pengaturan optimal ditemukan untuk mengobati penyakitnya. Jenis terapi yang populer ini dikenal sebagai Low Energy Neurofeedback System (LENS).

Beberapa orang percaya bahwa terapi neurofeedback dapat membantu pasien dengan gangguan otak yang disebabkan oleh cedera kepala.

Terapi neurofeedback aktif juga dipercaya dapat memperbaiki otak pasien dengan bantuan aktif yang diberikan oleh pasien. Dengan belajar untuk fokus secara intens pada stimulus tertentu, pasien dianggap mendapatkan lebih banyak kendali atas pikiran mereka dan mematahkan pola pikir berbahaya yang mengganggu mereka di masa lalu. Selama proses terapi, kulit kepala pasien dipasangi elektroda yang dihubungkan ke elektroensefalogram (EEG) yang menyortir, mengukur, dan merekam berbagai jenis gelombang otak yang dihasilkan di sistem saraf pusat.

Terapi neurofeedback dapat menjadi alternatif yang bagus untuk anak-anak yang menolak minum obat untuk ADHD.

Salah satu bentuk terapi aktif adalah pasien mengontrol semacam video game yang merespon gelombang beta yang dihasilkan oleh konsentrasi yang intens . Saat pasien berfokus pada permainan, jumlah gelombang ini bertambah, dan jumlah gelombang theta yang terkait dengan lamunan dan kantuk berkurang. Satu atau lebih terapis siap sedia untuk memberikan penguatan positif saat pasien menunjukkan penguasaan yang lebih besar atas kemampuannya untuk berkonsentrasi. Pengaturan seperti game bukanlah satu-satunya metode yang digunakan; terapis menggunakan semua jenis rangsangan visual dan audio untuk membantu mempertahankan perhatian pasien.

Terapi neurofeedback telah membantu mereka yang berjuang dengan kecanduan dan depresi.

Terapi neurofeedback terutama telah digunakan untuk mengobati Attention Deficit and Hyperactivity Disorder ( ADHD ). Ini juga telah digunakan untuk membantu mereka yang berjuang dengan kecanduan dan gangguan mood seperti depresi dan kecemasan, masalah yang biasanya diobati dengan obat-obatan. Pendukung terapi neurofeedback juga percaya itu dapat membantu pasien yang menderita epilepsi dan gangguan tidur, serta mereka yang pulih dari stroke dan cedera kepala. Pendukung terkuat terapi percaya itu dapat menghasilkan jenis gelombang otak yang biasanya terkait dengan terapi obat, sehingga mengurangi kebutuhan akan pengobatan.

Anak-anak yang didiagnosis dengan attention deficit disorder (ADD) dapat mengambil manfaat dari terapi neurofeedback.

Beberapa dokter telah mengajukan pertanyaan tentang pengobatan neurofeedback, dengan alasan belum ada penelitian yang cukup untuk membuktikan keefektifannya. Yang lain berpendapat itu dapat melengkapi tetapi tidak menggantikan terapi obat. Meskipun ada data yang menggembirakan, terapi neurofeedback masih merupakan cara yang kurang umum untuk mengobati masalah sistem saraf pusat, seringkali karena biaya. Apakah perawatan terapi neurofeedback pasif atau aktif, dokter biasanya meminta pasien menjalani 20 hingga 40 sesi, rejimen yang terbukti mahal jika dibandingkan dengan biaya obat resep.

Obat resep biasanya jauh lebih murah daripada terapi neurofeedback, tetapi mungkin tidak memenuhi kebutuhan semua orang.

Terapi neurofeedback dimulai pada tahun 1960-an, ketika para peneliti di University of Chicago dan UCLA menemukan bahwa tingkat relaksasi subjek uji mereka dikaitkan dengan frekuensi gelombang otak tertentu. Gelombang beta adalah yang tercepat, menunjukkan aktivitas otak yang paling sibuk, sementara gelombang alfa menunjukkan keadaan yang lebih tenang dan lebih reflektif. Gelombang theta bahkan lebih lambat dari gelombang alfa dan terlihat pada subjek yang mengantuk. Gelombang delta adalah yang paling lambat, dan sering dikaitkan dengan tidur nyenyak.