Contoh soal essay bola besar beserta jawabannya

Permainan bola besar ada banyak sekali jenisnya, misalkan sepakbola, bola basket, bola voli, dan lain-lain. Di bawa ini ada Contoh soal essay bola besar beserta jawabannya

1. Sebutkan teknik dasar dalam permainan bola voli!

  • Teknik dasar gerakan service.
  • Teknik dasar gerakan passing.
  • Teknik dasar passing bawah.
  • Teknik dasar passing bawah satu tangan.
  • Teknik dasar passing bawah dua tangan.
  • Teknik dasar blocking.
  • Teknik dasar smash atau spike

2. Sebutkan 3 teknik menendang bola dalam permainan sepak bola!

  • menendang dengan kaki bagian dalam
  • menendang dengan kaki bagian luar
  • menendang dengan punggung kaki

3. Jelaskan bagaimana teknik menghentikan bola dengan menggunakan dada dan paha!

Teknik ini digunakan untuk menghentikan bola tinggi, dada siap menghadapi datangnya arah bola, lutut sedikit ditekuk kemudian bola dikontrol menggunakan dada, kemudian diarahkan ke kaki. Menghentikan bola dengan paha : Teknik ini digunakan untuk menghentikan bola tinggi, posisi kaki sedikit ditekuk pada lutut saat bola mengenai paha mengikutijalannya bola, sehingga bola tidak memantul, tetapi jatuh ke tanah dan dapat dikontrol ke arah kaki.

4. Jelaskan tentang peraturan lapangan permainan sepak bola!

  • Lebar lapangan : minimal 45 m dan maksimal 90 m.
  • Panjang lapangan : minimal 90 m dan maksimal 120 m.
  • Daerah penalti : 40,32x 16,5 m.
  • Daerah gawang : 18,32x 5,5 m.
  • Jarak tendangan penalti : 11 m.
  • Jari-jari tengah lingkaran : 9,15 m.
  • Lebar gawang : 7,32m.
  • Tinggi gawang : 2,54 m.
  • Tinggi bendera : 1m.
  • Diameter tiang gawang : 12 cm.

5. Jelaskan perbedaan passing bawah dan passing atas dalam permainan bola voli!

Passing bawah adalah teknik passing dimana kedua tangan saling berpegangan, yaitu punggung tangan kanan ditaruh di atas telapak tangan kiri lalu saling berpegangan. Ayunkan kedua lengan ke arah bola dengan sumbu gerak pada persendian bahu dengan siku benar-benar dalam keadaan lurus. Perkenaan bola pada bagian proksimal lengan, yaitu di atas pergelangan tangan pada waktu lengan membentuk sudui sekitar 45 derajat dengan badan, lengan diayunkan, dan diangkat hampir lurus.

Passing atas, yaitu kedua kaki berdiri selebar dada, berat badan menumpu pada telapak kaki bagian depan, dan lutut ditekuk sehingga badan merendah. Pada saat bola tepat berada di atas dan sedikit di depan dahi, lengan diluruskan dengan gerakan agak eksplosif untuk mendorong bola. Perkenaan bola pada permukaan jari-jari ruas pertama dan kedua, serta yang dominan mendorong bola adalah ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah.

6. Apa yang dimaksud dengan gerak dasar tanpa bola dalam permainan bola voli?

Dalam teknik permainan bola voli ini dibagi menjadi 5 yaitu gerak dasar maju, gerak dasar mundur, gerak dasar ke samping kaan dan kiri, dan gerak dasar meloncat.

  • Gerak dasar bergerak mundur, tujuannya untuk mencari atau mendekati bola yang berada di belakang kita agar respons terlatih untuk gerak cepat, posisi kaki depan belakang diikuti gerakan tangan tanpa bola.
  • Gerak dasar maju adalah perpindahan posisi badan ke depan beberapa langkah dengan kecepatan yang seiaras dengan kecepatan bola berdasarkan persepsi pemain. Makin cepat bola bergerak, semakin cepat pula gerakan itu dilakukan.
  • Gerak dasar meloncat, tujuannya untuk meraih bola yang berada di atas kita, dengan cara lutut ditekuk lalu meloncat ke atas, diikuti raihan tangan tanpa bola.
  • Gerak dasar ke samping kiri atau kanan, dilakukan dengan menggeser kaki kanan disusul kaki kiri, atau sebaliknya kaki-kiri disusul dengan kaki kanan.

7.  Bagaimana langkah-langkah melakukan passing atas?

Cara melakukan passing atas adalah sebagai berikut.
a. Berdiri seimbang dengan tumpuan kedua kaki dan salah satu kaki di depan.
b. Pandangan diarahkan pada bola dan badan sedikit condong ke depan.
c. Kedua tangan terbuka di atas depan kepala dengan siku bengkok ke samping.
d. Dorong bola ke atas menggunakan pangkal jari-jari tangan diikuti dengan gerakan meluruskan kedua siku dan kedua lutut sehingga badan lurus.
e. Sikap akhir merupakan gerak lanjut dari kedua lengan diikuti oleh anggota tubuh lainnya.

8. Apa saja kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan smash?

Jawaban:
Kesalahan pada saat melakukan smash adalah sikap badan kaku, berdiri terlalu dekat dengan net/jaring, awalan langkahterlalu banyak dan lebar,tolakan tidak menekuk lutut dan lengan tidak terayun ke depan pada saat akan memukul bola, serta pendaratan tidak dilakukan dengan lutut mengeper.

9. Sebutkan enam teknik dalam permainan bola basket!

  • Passing
  • pivot
  • jump stop
  • dibbling
  • shooting, dan
  • rebound.

10. Jelaskan teknik menendang dalam permainan sepak bola!

  • Menendang dengan kaki bagian dalam, pergelangan kaki dibuka dan dikunci
  • Menendang dengan kaki bagian luar, pergelangan kaki ditutup ke dalam dan dikunci
  • Menendang dengan kaki bagian depan, pergelangan kaki ditekuk ke bawah dan dikunci

11. Apa tugas wasit pertama dalam permainan sepak bola?

Jawab: Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai “wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya”, dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.