Manfaat Wudhu Untuk Kesehatan Jasmani dan Rohani

Rasulullah saw bersabda: “Sempurnakanlah wudhu dan bersihkanlah ruang antara jari-jari.” Jika dalam Al Quran hanya disebutkan membasuh tangan hingga siku, Rasulullah menjelaskan secara lebih rinci, seperti hadist tersebut.

Penelitian menunjukkan bahwa mencuci tangan dengan air bersih akan menghilangkan sekitar 90% kotoran dan mikroba. Mencuci tangan akan membersihkan kulit dari materi-materi berbahaya yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat.

Menurut ilmu kedokteran wudhu itu sangat efektif menghilangkan bakteri dan kuman yang berpotensi merusak kulit. Kulit tangan mengandung jutaan mikroba yang setiap saat bisa pindah ke mulut dan hidung, dan kemudian memasuki tubuh. Oleh karena itu sebelum berwudhu kita harus membersihkan tangan dengan baik. Inilah makna dari hadist: “Ketika seseorang bangun tidur, janganlah memasukkan tangannya ke dalam wadah air (untuk berwudhu) kecuali setelah membersihkannya sebanyak tiga kali.”

Selaput kulit pada tangan dan kaki merupaka bagian yang paling lemah karena jauh dari pusat peredaran darah, yaitu jantung. Mencuci bagian itu dengan menggosoknya dapat meningkatkan kualitas peredaran darah menuju bagian-bagian tersebut sehingga kita merasa lebih segar dan lebih semangat. Semua itu menunjukkan mukjizat ilmiah dalam wudhu yang sisyariatkan dalam islam.

Dr. Ahmad Syauqi Ibrahim menuturkan temuan para ahli kedokteran yang mengatakan bahwa bagian-bagian tubuh yang dibasuh dalam wudhu akan melepaskan ion-ion negatif dan mengurangi ion-ion positif sehingga bagian tubuh yang lain akan merasa nyaman, begitu juga jaringan syaraf dan otot. Tubuh akan terbebas dari tekanan darah tinggi juga penyalit syaraf, seperti myocardium dan serangan jantung.

Air memiliki kekuatan yang menakjubkan, mengalirkan air ke wajah dan tangan, dua anggota wudhu, merupakan cara yang paling baik untuk mendapatkan ketenangan dan menghilangkan stress. Mencuci tangan secara rutin merupakan cara paling efektif untuk melindungi tubuh dari penyebaran virus yang masuk melalui sistem pernafasan, seperti virus influenza.

Mencuci tangan dengan sabun dan air merupakan cara yang sederhana dan efektif untuk menghentikan penyebaran virus yang menyerang melalui sistem pernafasan, baik virus flu biasa maupun virus lain.