Makanan yang kaya nutrisi di atas adalah:
(a) Lemak- Mentega, Ghee, minyak kacang tanah
(b) Pati- Gula, Beras, Kentang
(c) Serat Makanan- Biji-bijian utuh, bayam, kubis, wortel
(d) Protein- Kacang-kacangan, susu, ikan, daging, telur
Soal: Sebutkan dua makanan yang kaya akan : (a) Lemak (b) Pati (c) Serat pangan (d) Protein