Karbohidrat adalah salah satu sumber energi terpenting bagi tubuh banyak organisme, termasuk manusia. Mereka menyediakan sekitar 4 kkal per gram. Lemak juga merupakan salah satu dari tiga makronutrien utama, bersama dengan karbohidrat dan protein. Dibandingkan dengan karbohidrat dan protein, setiap gram lemak menyediakan 9 kkal per gram.
Oleh karena itu, dua nutrisi penyedia energi adalah karbohidrat dan lemak.
Soal: Sebutkan dua zat gizi pemberi energi.