- Alkohol tidak dianggap sebagai makanan bergizi.
- Sayuran mengandung nutrisi tetapi rendah karbohidrat dan lemak dan memberikan lebih sedikit energi.
- Vitamin dibutuhkan dalam jumlah yang sangat kecil dan mereka melakukan fungsi seperti mengkatalisis reaksi, bertindak sebagai kofaktor atau komponen struktural dan prekursor.
- Lemak adalah nutrisi yang memasok energi tinggi ketika mereka dimetabolisme. Mereka juga disimpan oleh tubuh kita untuk mendapatkan energi ketika tidak menerima cukup makanan.
Jadi jawaban yang benar adalah ‘Lemak’.
Soal : Zat-zat makanan yang mensuplai energi dari daftar berikut adalah
A» Vitamin.
B» Lemak.
C» Sayuran.
D» Alkohol.