Ada banyak sekali manfaat dari wudhu bagi kesehatan, karena ketika berwudhu ada proses pemijatan dan penggosokan bagian tubuh tertentu termasuk sela-sela jari kaki dan tangan. Pijatan pada tangan dan kaki akan meringankan rasa sakit dan nyeri yang diderita tubuh, selain itu juga juga bisa membuat kita merasa tenang, relaks, lepas dari kegelisahan dan kemarahan.
Hal ini sesuai dengan sabda Rasulullah saw: “Jika kalian marah, berwudhulah.”
Pijatan pada pada titik-titik tubuh tertentu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Pijatan pada tangan juga dapat memperbaiki kinerja berbagai jaringan yang berhubungan dengan tangan, yang meliputi enam macam jaringan, yaitu saluran percernaan, liver, limpa, ginjal, kelenjar sekresi dan empedu.
Pijatan pada telapak kaki hingga mata kaki bermanfaat melancarkan metabolisme tubuh yang berhubungan dengan bagian ini, yang juga terdiri dari enam jaringan sehingga sistem pencernaan dan pankreas menjadi lebih sehat, begitu pula empedu, kelenjar kencing, dan limpa.
Pijatan atau gosokan diantara jari-jari tangan dan kaki dapat meringankan sakit kepala, sakit gigi, dan lain-lain. Apabila ini dilakukan secara rutin tiap hari, maka akan dapat meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh sehingga kita terhindar dari serangan sakit kepala, demam dan tekanan darah tinggi. Selain itu juga dapat meringankan kegelisahan dan kelelahan fikiran akibat tekanan kehidupan sehari-hari.
Bagian kepala merupakan bagian paling penting, karena semua jaringan dan sistem metabolisme tubuh manusia bermula dari bagian ini. Bagian ini mengandung kekuatan elektromagnetis yang terdiri dari tiga macam jaringan. Yaitu jaringan pernafasan, jaringan saraf, dan jaringan tubuh. Tiap-tiap jaringan itu tersambung pada titik-titik yang tersebar di wajah dan kepala. Pijatan pada bagian tertentu di kepala dapat melancarkan sistem pernafasan, pencernaan, dan jaringan saraf pusat.