Vitamin A terdapat pada sayuran dan buah berwarna kuning seperti wortel, tomat, pepaya, mangga dan daun hijau. Ini coof~tamno:ne Pigmen karoten Pigmen adalah Prekursor vitamin A .
Soal: Saat mengkonsumsi tomat, karoten (pigmen kuning) diubah menjadi
A» Vitamin A
B » Vitamin B
C » Vitamin C
D» Vitamin D